Un programme simplifié
pour devenir certifié
en moins de 3 mois.
À partir du 01/10/2022 les inscriptions à la formation seront définitivement fermées
La formation a été conçue
à partir de la pratique
d’une des meilleures préparatrices
mentales de France
Les outils que vous apprendrez dans cette formation sont aujourd’hui utilisés chaque jour
sur le terrain par plus de 7.000 entraîneurs et sportifs qui ont déjà suivi ce parcours.
Tous valident leur efficacité et leur pertinence.
Grâce à ce parcours, vous apprendrez
les 8 outils essentiels de la Préparation Mentale :
Motivation
Fixation d'objectifs
Routines
Discours interne
Imagerie mentale
Gestion du stress
Concentration
Confiance en soi
Nous avons conçu ces outils pour qu’ils soient simples à comprendre
et faciles à appliquer, quel que soit votre niveau de pratique sportive :
haut niveau, compétition ou loisir.
Ils sont efficaces pour tous les publics : jeunes, adultes, seniors.
Grâce à eux, vous serez opérationnel en Préparation Mentale
dès la fin de la formation.
Découvrez le programme complet de la formation
Au sortir de la formation,
vous saurez :
La motivation d’un sportif varie tout au long de sa pratique sportive.
Savoir diagnostiquer son état motivationnel, identifier les points de blocage,
et mettre en place les actions nécessaires permettant de remonter cette motivation
est une compétence essentielle pour un entraîneur. Vous la maîtriserez au sortir
de la formation.
La pratique sportive nécessite des efforts de la part du sportif.
L’entraîneur a besoin de faciliter sa résistance dans l’effort
ainsi que sa résilience même en cas d’échec.
La formation vous apprend à maîtriser cette compétence.
La Fixation des objectifs est au cœur de la performance sportive et c’est une des clés essentielles du mental d’un sportif.
Tous les entraîneurs savent fixer des objectifs.
Pour que ces objectifs soutiennent le mental de votre sportif, il y a des règles
précises à respecter. Vous les apprendrez en suivant la formation.
Certains sportifs manquent de confiance en eux, d’autres en ont un peu trop.
L’entraîneur a besoin d’accompagner efficacement ses sportifs sur ces sujets.
À la fin de la formation, vous saurez renforcer ou minorer la confiance en soi d’un sportif.
Les enjeux, petits ou grands, des sportifs, quel que soit leur niveau,
génèrent du stress positif et négatif.
Quand il est négatif il empêche le sportif de performer à la hauteur de ses capacités.
Dans la formation, vous apprendrez à aider un sportif à couper un stress
quand il limite sa performance.
De nombreux sportifs n’ont pas le comportement adéquat sur le terrain ou à l’entraînement
et cela nuit à leur performance et au bon déroulement de la compétition ou de l’entraînement.
La formation vous apprendra comment accompagner un sportif pour qu’il réussisse
à modifier avec succès un comportement inadéquat.
La concentration est indispensable à tous les niveaux d’une pratique sportive
et c’est une condition incontournable pour accéder au haut niveau.
La formation vous apprendra comment renforcer avec succès le niveau de concentration d’un sportif, quel que soit son âge. L’impact en terme de performance est gigantesque.
Les sportifs ont en permanence un tas de pensées négatives
lors des matchs et des compétitions.
Ces pensées nuisent à leur performance et au plaisir de la pratique sportive.
La formation vous apprendra comment permettre à un sportif de couper
efficacement son discours négatif. Une compétence essentielle que chaque entraîneur
a intérêt à maîtriser.
Il existe aujourd’hui des techniques efficaces et éprouvées qui permettent à un sportif
qui ne peut plus pratiquer de maintenir son niveau durant la convalescence pour retrouver
plus rapidement son niveau d’avant blessure quand il pourra reprendre l’entraînement.
La formation vous apprend ces techniques innovantes.
